2025 伊勢志摩トライアスロン レースレポート

2025 伊勢志摩トライアスロン レースレポート

天気予報　海の状況

天気は良さそうな予報！

気温も高いですが、３５℃を超えることはなさそうなので、いいのかな？？？
ちょっと感覚狂ってますねｗ

バイクでは海沿いを走ることになるのに、風が穏やかなのはうれしいね！

朝の海の様子

めちゃくちゃ穏やかな海！

防波堤があるので、ある程度波は穏やかなんだろうけど、ほんと穏やか！
穏やかすぎる感じ！！！

なので、動画も！

2025.7.6 伊勢志摩トライアスロン 当日 朝の海の様子

大会前に時間があったので別場所ですが、散歩したときに撮影した写真。
透明度がやばかった！

スイム 2km

整列し、ローリングスタート！

５人で5秒間隔くらいでスタートする感じで、入水まで少し距離があって、駆け足で海に向かう感じ。

砂浜を走ると、今まで激痛かった右膝がそこまで痛くない感覚に、ちょっと希望を感じながら海へ向かう。

入水して、ゆっくり落ち着く様にゴーグルを海水で最後に洗ってスイムスタート。

水温はほんと適温！

温かくも冷たくもなく、水温で悩まされる事はなかったです。

時々冷たいところがあって、身体が冷やされ、気持ち的にも楽でした。

ローリングスタートのおかげか、特に混雑もなくマイペースで泳ぐ。

まぁいつもそんな激しいバトルに巻き込まれないよな…

なんて思いながら、まぁそこまで速くもなく気合いの入ってない自分だから、そんなもんかなぁ…と思いながら泳ぐ。

いつもなら、緊張やらでとりあえずひとつ目のブイまでは我慢して泳ぐみたいな感覚ですが、今回はあれ？もうブイか！って感じでした。

それだけ落ち着いた気持ちで泳げてて良かったです。

まぁ慣れもあるんでしょうね！w

まぁ水温が適温だったのが1番大きいかな。

めちゃくちゃ綺麗って訳ではないですが、水深が浅いので、小さな魚がたくさん見えました。

大きなバトルも混乱もなく順調に泳ぐ…

折り返してスタート地点に向かう様に泳ぐ！

折り返す事になるのですが、潮の流れもとくに感じることなく・・・
若干、帰りが楽だったかなぁ？って感じでした。

折り返してしばらくすると、伊勢志摩トライアスロンのいいところである、観戦者のめっちゃ近くを泳ぐ事になるんですよね！

2025.7.6 伊勢志摩トライアスロン 防波堤からスイム観戦

でも、自分は左だけでの息継ぎ野郎なので、堤防にいる応援の人を見ない感じになるんですよね・・・

応援を近くには感じる事は出来たのですが、なんか無理して右で息継ぎしても、知らない人だろうし…

なんて思いながら…

でも、今回は応援で来てくれてる人が多かったので、なんとなく名前を呼ばれてる感覚はあったのですが、勘違いやったら嫌だし、なんか応援してくれてると思ってみたら違う人やった…みたいなのが、なんか照れ臭いというか…

なんか訳わからん思考で全く応援なんか気にしてませんよ！
競技に必死で、真面目だけが取り柄の人間ですから！
って感じで泳いでやりました！ｗ

まぁ後で全然気づいてくれなかったやん！と言われると後悔でしたが…ｗ

動画を撮ってくれていた事にも感謝です。

2025.7.6 伊勢志摩トライアスロン スイム

堤防を過ぎると、スタート地点まで直線であと僅か…

そこで思う事…
そう！陸にあがる前に思う事はひとつ！

きてるかなぁ？？？

微妙な感じで、微妙なまま上陸。

うがいと給水をして2週目に！

海に入る頃には、さっき志半ばだったことが、きてる！

ので、歩きながら、気合いの入った顔で、下半身は脱力気味に…ｗ

そして、2周目に入る。

人も少なく、マイペースで泳げる。

ウェーブ毎にキャップの色が違うので、周りに同じ色のキャップの人があんまりいなく、そして、前のウェーブの色が多い事に、ちょっと安心したり。

なかなか自分のなかではいい感じ！
と思いながら泳ぐ。

泳いでいると、暗い水中でなんかキラキラ光っている様な…

よーく見ると、小さな小魚の群れで小さな魚が時々反射して綺麗にキラキラしてるみたい！

なんかちょっと幻想的で綺麗だなぉと思いながら、一瞬の素敵な時間を楽しみました。

泳いでいると、
たまにどこを目指して泳いでるの？
って方…

必死だから仕方ないとは思いますが、気をつけないといけない存在で…

そんな人の特徴がなんとなくわかってきたんですよね…

自分より早いスタートのウェーブのキャップの色で、スイムスタートして時間が経ってるのに自分と同じくらいにいる方ですね。

まぁ早めにスタートしてる訳で、しかも水力に自信があってちゃんと泳げる人が、自分のいる集団にいる訳がないんですよ。

なにか原因があるわけで…

なので、ちょっと怪しい泳ぎをしてる人をみると、キャップの色を確認しながら、注意しつつ泳ぐ…

そして２回目の観戦者と近くなるところに。

1周目と同じで、全く堤防の見ないで、寡黙な男として泳ぎさりました！ｗ
まぁ考えてる事は幼稚で変態なおじさんみたいな事なんですが・・・

水中をみると、小さい青い小さな魚が！

そういえば２年前の大会でもみて、今回も見れるのかなぁと思ってたんですよね…

しっかりみる事ができました！！！

ただいま！って感じだなぁ！！！
と思いましたが、２年前の事なので、全く知らない青い魚さん達なんだろうなぁと・・・
人違いみたいな事してすみませんでした！ｗ
魚違いか・・・ｗ

と、これまた意味わからないことを考えながら泳ぐ。

すると、これまた全然違う方向に泳いでる人がおもっきり目の前を横切ってくる！

焦りはしましたが、どちらかというと、そっちじゃないよ！
って教えてあげたくて…
でも声かけれる訳でもないので、身体が当たるのであれば、少しでも方向を修正できる様な方向に誘導できればと思い、ちょっと強めにあたったんですよね…

それが…

思ってるより力が入ってしまったのか、結構、相手さんがバランスを崩してあたふたするくらいまでの事をしてしまったんですよね…

ほんと申し訳ないと思いながら、どうする事も出来なくて、ごめんなさい！と思いながら、
追いかけてきて怒られたらどうしよ？

いや、追いかけれる様ならあんな泳ぎしてないから大丈夫かな？

なんて、考えたり…

でも、ほんと申し訳なかったなぁと…
相手さんのことがはっきりわかりませんが、ほんと申し訳なかったです！

そんなこんなで2周目の終わり、スイムの終わりが見えてきました。

ちょっと混雑していましたが、なんとか隙間をぬうように泳ぐ事ができて、スムーズにスイムアップ。

水をもらって、トランジションエリアに向かう。

少し距離があるので、少し歩きましたが、右膝の確認をする為に少し走ってみよう！
と走ると、問題ない感じ!

これはランもなんとかなるかなぁ！
と思いながら自分バイクのところに。

スイム　ログ

トランジション スイム→バイク

まぁ慣れたもんで、それなりにスムーズに準備する。

変な慣れが怖かったりするのですが、伊勢志摩トライアスロンはちゃんとウェットスーツを袋に入れないといけないので忘れないように。

ウェットスーツをちゃんとビニール袋にら入れて片付けをしないといけない大会ってのは、他にもあるのですが、今回はトランジションの各自のスペースも広く、ビニール袋も大きくて、特にストレスなくできました。

大会によっては、狭いし、小さいビニール袋でどうやってウェットスーツいれるねん？
みたいな事もあったりする中で、すごくスムーズで良かったです。

水で足を洗って、そのまま裸足のままシューズをはいて、忘れているものはないか確認しながら、シューズに忘れない様に忍ばせておいたWINZONEゼリーを摂取。

そして、走る事なくバイクコースに向かう。

ログ トランジション スイム→バイク

バイク 45km

そしてバイクスタート！

たくさんの応援の中スタート！

凄く嬉しいけど、デブで絵にならない感じの自分は恥ずかしかったりで、お礼するように愛想を振りまけないわけで…

そんな事を思いながら、スタートして感じたのが腹痛！！！

腹痛といっても、下痢系じゃなくて、なんか物理的にお腹の中の方が痛い感覚。

激痛って程ではないが、なんだ？って感じ？？？

スイム最後でちょっと無理して飛ばしたから？？？

ふとサイコンの心拍数をみると、170くらい。

バイクのスタートでこの心拍数はやばい！

と思い、なんとなく軽くペースを落とし気味で走る。

でも、違和感は続く…

もう気にしても仕方ないので、とりあえず1周目はコースの確認的な感覚もあるので、忘れるように走る。

すると、ほんといつのまにか忘れてました！ｗ

ほんとバカでよかったです！！！ｗｗｗ

てか、なんなんだったんだろう？？？

まぁいいか！ｗ

下見感覚の1周目ですが、２年前に走ってるコースなので、なんとなく懐かしさを感じながら思い出す感覚で走る。

こんな上り坂しんどかったっけ？？？

とか思いながら…

暑さもバイクになると風を感じる事ができるので、そこまで苦痛に感じる事なく…

折り返し地点を折り返して、スタート地点に向かう。

アップダウンが続くのですが、なんとなく自分の苦手とする感じじゃないアップダウン！

必死こいて上るっていうか、ある程度勢いを使って登れるアップなので、自分にあってる感じかも！！！
って？？？

DHポジションのまま、上れる坂くらいが好きなんですよね！

そんな感じだったので、そこまて苦労しないでいけそう！
と感じながら走る。

まぁそんないかにも、新たに攻略し、色々と考えたと感じですが、２年前に走ってるんですけどね…ｗ

そしてスタート地点に戻り、2周目に。

行きより、帰りの方が楽な感じがしたので、その辺を考慮して走る感じで2周目に。

1周目でだいたいの下りのコーナーはほぼブレーキ無しでもいけそうだなぁ・・・
と思っていたのですが、やはり無茶は出来ないので、要所要所では安全優先で走る。

上りはしんどかったけど、再来週の皆生と比べたら全然や！と言い聞かせて頑張る…

皆生…正直怖いです…ｗ

なんて考えながら、下りの勢いをできる限り利用する感じで、走る。

折り返し地点手前で気持ちよく飛ばしすぎて、折り返し地点の混雑な突っ込みそうになって、ちょっとあせったり…

折り返して、行きより楽な帰り。

心拍数を思い出して確認すると、175くらい。

厳しいと思いつつも気分的にはしんどくないし、まぁ距離も短いし、今更、心拍数を下げるためになんかしても、さがってもしれてるとおもってそのまま気にせず行く事に。

下りは体重があって重いのがきいてるのが、上りで抜かれまくりますが、下りでは抜かれた分くらい気持ちよく抜いて走れる感じ！

しかも、その勢いでちょっとなだらかな上りも勢いよく走れて、ほんとごぼう抜きみたいな区間が２箇所くらいあって、なんか精神的に楽しくテンションあがって疲れを忘れました。

そして、スタート地点に戻り3周目に。

そうそう、両方とも折り返し地点の道幅が自分にはちょっと狭く感じて、怖かったので慎重に！

と思えば思うほど外に膨らむ感じでほんと怖かった！ｗ

ラストの周回、3周目なので、やってやるぞ！
って気持ちと、変な安心感から、程々でもいいかなぁとおもったり、複雑な気持ちで3種目に。

行きの上りも思ったより苦痛に感じる事なく、下りはスピードに乗って楽しく！

そんな感じで折り返し。

帰りはさらに自分の好きな感じ！

下りにスピードをのせて、その勢いを利用する様に走る。

後半になると、ペースの遅い人が増えるのか、せっかくスピードにのったのに、コースを塞がれてスピードを落とす事もあったり…

まぁ仕方ないですが、本気でタイムを狙ってる人からしたら、ほんとストレスでしょうね。

どこを走るか？ほんと気をつけよう！
と思いますね。

ブロックされてペースが落ちる事があるって事は、逆にペースの遅い人を抜く数も増える訳で！

ほんと下りでごぼう抜きして、またちょっとした上りならそのスピードで、更にごぼう抜きできる自分に、天才じゃないか？と酔いながら走る！ｗ

でも、冷静に考えたら、自分より鬼の様に速い人は鬼の様にいる訳で、そんな人は自分より速いから、自分が抜く事はまず無い訳で…

ごぼう抜きできて調子に乗ってる自分はほんと小さい男です！ｗ

でも、やっぱ一気に抜ける感覚は、気持ちよく嬉しいですけどねｗｗ

アベレージ30から31kmをいったりきたりしてるので、最後には31kmくらいにはしたいなぁと思いながら走る。

そして、スタート地点付近でゴール側コースに入り、バイク終了。

バイク ログ

アベレージ31㎞は守れたみたいで良かった！！！

そうそう、風の影響は全く感じなかったです。
予報通りって感じかな？？？

向かい風で辛い事や、追い風最高！
みたいなのは感じなかったですｗ

トランジション バイク→ラン

バイクを押してトランジションエリアに向かうのですが、そこに結構急な下り坂があって、右膝が痛いし！
バイクもあるし！
みたいで、結構焦りました。

膝の痛みを感じたので、ランに不安を感じながらランの準備へ。

ふと周りのバイクの少なさに気づく！

もしかして、今時点はいい感じじゃないの？

まぁいつもたくさんのバイクを見てるので見慣れない景色なだけで、めちゃくちゃ優秀じゃないけど、変に調子乗りそうでしたｗ

まぁランでおもっきり崩れるでしようけどねｗ

今回は珍しく靴下を履く事に。

ミドルくらいなら、裸足で走るのですが、去年の皆生で裸足でランシューズで走ったら、マメが潰れてえらい事になりましたので、皆生の時に履く靴下のチェックみたいな感じで今回は履く事にしました。

靴下の中に忘れたら困るロキソニンを忍ばせていたので、ロキソニンを飲む！

レース前にも飲んでるんで意味もなく、逆に逆効果かもしれませんが、おまじない的な感覚でｗ

そして、靴下履く。

水で足を洗って片足のまま履くのは、膝を痛めてる中で、かなり面倒でイライラしました。

裸足でも長距離問題なく走れる足に鍛え上げようと誓いました！ｗ

でも、皆生まで時間ないので皆生では履きますが！

靴下履いて、ランシューズを履くという当たり前の事を終えて、最後のランへ。

バイクの時に摂る予定だった4個のアミノバイタルゼリーが1個余っていたので、それを食べて歩いてトランジションエリアを出る。

ログ トランジション バイク→ラン

ラン 10km

感覚を確かめるように走る。

おっと、いい感じで走れそう！

といっても、膝をかばいながらになるけど、痛みで全く走れないって事はなさそう。

これなら遅くても、なんとかなる！

とりあえず、4周あるランなので、１周は様子見！
で走る。

急な上り坂は、危険なので歩く！

急な下り坂も最後の方にあるんですが、そこは横歩きみたいな感じじゃないと、痛くていけないくらい・・・

まぁ感覚が掴めたので、周回コースで良かった！って感じ。

走ってて気づいたのが、曇り空でそこまで暑くない！

しかも、沿道からたくさん水をかけてくれたり、氷をくれたり！

エイドステーションも2.5kmの周回の中に３箇所あり、また配られる水がキンキンに冷えてて最高でした！

めっちゃいい環境！

これはある意味、苦痛じゃなくいける！
とちょっと甘えた感覚もありましたが、自信になりました。

そして２周目に。

坂の位置や、エイドステーションの位置、どこで私設エイドがあるかも把握できてるので、頑張るポイントと手を抜けるポイントが計算できてよかった！

ランコースでは、地元の人がほんと近くで一生懸命応援してくれる。

子供から御老人まで！

ほんと嬉しいことです。

それを感じながら、3周目に。

半分終わったという安堵感と、なんとかなりそうな気がして気分的には楽だったけど、やはりしんどい…

弱い自分に負けない様に走る。

応援と私設エイドに感謝しながら、走る！

急な下り坂は膝にかなり負担がかかり痛むので、ほんと慎重に歩いていると、
巡回してる？救護の方がわざわざ自転車を停めて心配してくれたのは嬉しかったです。

こんな自分ごときに申し訳気持ちもあったり…

ほんと人の優しさにふれれるいいイベントですよね！

そんなこんなを考えつつ、
なんか前回よりも精神的に楽な気がしながら走ってたんですが、後に理由を仲間から教えてもらう事に。

２年前は、海沿いを走る最後の方のコースの折り返しがかなり奥で、その代わり周回数が少なかったんですよね。

確かに思い出すと、あそこの折り返しまでの距離が長くて苦痛だった。

それが今年は短くなって周回数が増えた！
ってのは、自分には精神的にかなりプラスでしたね。

走ってる時は、そんな事実も知らずに、なんか精神的に楽だなぁと思いながら、ラストの４周目に！

何回も言う様ですが、精神的にはかなり楽な状態で4周目に。

なので、この場所では毎回綺麗なお姉さんが応援してくれる！
みたいな事も頭にインプット済みでｗ

まぁ最後なので感謝しながら、走れました！

感謝ですよ！ｗ
下心はありません・・・

おじいちゃんが車椅子に座りながら、ずっと最初から応援してくれたのは、嬉しいというか、なんかとても心温まる感じでした。

ほんと心の中で地元の人やボランティアの方に感謝しながら、ウインニングロードを走る感じで走ってました。

バカだね！ｗ

そんな中、いつもほぼ一緒の、ちょいエロ先輩が後ろから追いついてきた！

エロ先輩の方が速いのですが、ウェーブスタートの関係で自分が追われる事になってた訳で、逃げ切れるか？
が、今回の課題でもあった訳で…

まぁ追いつかれた訳ですｗ

途中から、なんとなく後ろに気配を感じつつ走ってたんですが、追いつかれてしまったか！って感じです。

でも、最後の周回まで逃げきれたのは良かったかな！

そこからはゴールも近いので一緒にゴールしよう！
って事で、ペースを合わせて走ってくれました。

ほんとめっちゃ嬉しかったし、前から思ってるけど・・・
ほんといい人！憧れの先輩！人生の先輩です！！！

なんかペースを合わしてもらって申し訳ないと思いつつも嬉しさを感じながら、ゴールに向かう。

ゴール近くで、これまた仲間が最後の応援を！

この仲間が、病気と闘いながらトライアスロン復帰を目指してる女性で、いつもいつも元気や勇気をもらってます。

ほんといつも前向きで笑顔なんですよね！
人には見せないけど、影では絶対辛い思いしてるのに…

ほんと人として頭があがりません。

最後の最後の方に応援してくれたのが、ほんと嬉しくて！

でも、ゴールまで300mくらいなのに、補給食を食べて！食べて！
と渡されたのですが、さすがに断っちゃいましたｗ」

でも、今思うと貰っておけば良かったと変な後悔…

そして、先輩と2人並んでゴールへ・・・

先輩じゃなかった・・・
エロ先輩とゴール！！！ｗ

こうして、２回目２年ぶりの自分の伊勢志摩トライアスロンはなんとか完走で終える事ができました。

ラン　ログ

走ってる時は辛い！辛い！と思ってるのですが、終わるとまだやれたんじゃないかと、ちょっと後悔があったりするんですよね。

不思議！

今回もですが、
主催してくれた方、スタッフ、ボランティア、地元の方々の協力に感謝です！

ほんと、ほんと感謝です！！！

それと、
一緒にいれる仲間！
応援してくれる仲間！
に感謝！！！！

トライアスロンとちょっと距離を置く時期が来たかなぁ・・・
と、最近思う事があったのですが、どんな形であれ、どんだけダサくても、心が折れそうでもトライアスロンは続けたいなぁって気持ちが沸き上がってきました！

なんでも、どんなスポーツでも素敵な瞬間はあるだろうけど、やはり自分のなかではトライアスロンはちょっと違うかな！

いや、トライアスロンは相互的にいいスポーツだな！

とりあえずなんかわからんけど感謝！ｗ

そして、できる事はできるだけできるうちにやろうと思う！！！

感謝と恩返しもね！
それが、
苦手だったり・・・
照れくさくて・・・
行動にうつせなかったり・・・

まぁ、レースレポートなのでこの辺で、自己満的なうんちくは終わりますｗ

天気もよく、環境もよく、仲間と共有もできて素敵な大会でした！

全体ログ

公式リザルト

Garminログ

完走証

2025.7.6 伊勢志摩トライアスロン