トラブル多発だったけど、きっちり南港ブリック練習！
今日もいつもの練習会！
アスリートショップたかやん
主催のデュアスロン練習会です。
9時スタートですが、意識の高い方が多く、7時ぐらいから自主練習をしてる感じなんですよね！いつも！！！
なので、ちょっと早めに行って、ロング対策のブリック練習にするか、みんなでするデュアスロン練習にするか、様子を見て決めようとおもって現地に向かう。
向かうと４，５人がバイクで練習中。
そんな中、自分も準備！
まず、昨日取り付けたばかりのエアロボトルに水を入れていると・・・
なんか漏れている・・・
プラスチックの接合部分からおもっきり水漏れが・・・・
最初に試しておけば良かったのですが、洗ったくらいで、まさか穴が空いてるとは思わないのでチェックしてませんでしたｗ
まぁとりあえずもうひとつあるからいいや！って感じで準備を続ける。
準備も人通り終わり、クイックリリースにはめるタイプのスタンドを外した時に、パキンッとちょっと大きな音が！
なに？？？？
よくわからなかったのですが、後輪がブレーキを引きづった状態に！！！
？？？？
よくみると、ホイールのスポークを止めているハブが割れて、スポークがブラブラしてる・・・・
最悪・・・・
ブレーキもかかりっぱなしやし・・・・
後で教えてもらったのですが、スポークが折れるとリムのバランスが崩れて、リムが曲がるのでブレーキを引きづった状態になるけど、ブレーキは問題ないとの事です。
どうしていいかわからず、途方にくれる・・・
とりあえず、バイクを見てもらう為に外に置く・・・
そしてなぜか写真を1枚ｗ
そうこうしてると、練習中のたかやんが帰ってきてので経緯を説明すると。
こんな事なってるのは見た事ないとの事。
とりあえず、せっかくなのでスプロケが対応してないけどホイールを交換して練習したら！って事でホイールを借りる事ができました。
逆にめっちゃかっこよくなりましたｗ
スプロケが対応してないので、リア3枚しか使えないとの事でしたが、全然問題なし！
逆にディスクホイールが体験できるのがありがたい感じｗ
という訳で、ホイールは後日修理してくれるとの事で、初のディスクホイールで練習開始。
もう、こうなったらブリック練習でとりあえずバイク100ｋｍを走る事に。
ギアが3枚しか使えないのも気にならないし、ディスクホイールもそこまで気にならない感じ。
結構重いって聞いてたけど、鈍感な自分には特になんの違和感もなかったですｗ
意外と風にあおられる事もなく、快適！！！！
でも、50ｋｍ越えたあたりからしんどさが・・・
ディスクホイールのせいなのか、体力的なところなのかは謎ですが？？？
ペースが落ちるし、風がきつくなるなか、なんとか目標の100ｋｍを走りきりました。
続いてはラン・・・
まぁ10ｋｍを歩かずに走れたらいいかなぁ・・・って感じで走りだす。
ペースは良くなかったですが、普通に走れる感じでちょっと楽なスタートでした。
おしゃべりしながら走ったりで、ゆとりのある軽いラン。
10ｋｍを越えそうなところで、走り出すと始まるトイレタイム・・・・
トイレは10ｋｍを走りきってからと決めて、なんとか走ってトイレに駆け込む。
かなりの減量に成功しました！ｗ
そういや、ランスタート直後はおしっこタイムで、そこでもかなり減量できてましたｗ
身体が軽くなり、ちょっとは走りやすくなったのかな？？？
しんどい中、途中から走りに参加した、ロング経験者とおしゃべりしながら走る。
色々と話が聞けて良かった！
しかも、しんどさがかなり紛れて良かった。
多分、一緒に走ってなかったら歩いてたと思うｗ
本当は20ｋｍぐらい走りたかったけどタイムオーバー・・・
って事で、本日の練習会は終了！！！
すこし喋りをして、バイクごと修理に預けました。
先週、どうしても水風呂で身体を冷やしたいって事で急遽ジムにいったので、今日はちゃんと用意をして、しかもちょっと泳げたらいいかなぁと思い水着も持参！
って事で、ほんと軽くスイム・・・
水風呂に入り、更にマッサージ機でもみもみしてもらって疲労回復を促してみました。
なんかお尻の骨が痛いんよな・・・
なんか先週くらいに謎の右手の痛みがあってんけど、それのお尻版？？？
まぁ結構激しく運動したからちょっと痛んでるだけでしょうｗ
気にしない事にしましょうｗ
とりあえず、明日に疲れを引きずらない様、願うのみですねｗ
