日記

やばい結果だった人間ドック・・・

やばい結果だった人間ドック・・・

人間ドックを受けてきました!

朝からバリウムを飲んでも、特に関係なく変わりない1日を過ごせるちょっと特異体質な人間ですw

それはそれでタフな感じでいいのですが、結果が・・・

詳細な結果は出てませんが、体重がやばかった!!!w

前回より6kgも増加していた!!!!

前回はかなり追い込んでいた時期で、人間ドックを意識してかなり減量してたのもあったのですが、ひどい状態ですw

足の怪我などあり、あまり運動できてなかったという苦しい言い訳もありますがw

でも、結局は食事なんですよね!!!
それは痛いほどわかっているのですが、難しいのがデブの宿命w

足の怪我も完治とはいかないまでも、少しづつですが運動や歩いたり走ったりできる様になってきてます。

食事と運動を再度見直して、せめて去年ぐらいまでには戻したいと思います。

詳細な結果は出てませんが、他は特に問題なさそうかな????

相変わらず、アホみたいに視力はいいですしw
視力検査のCの向きがわからなかった事が人生で今まで一度もない!
くらいですのでw

と言っても、ここ最近はギリギリで小さいのは適当に答えてますがw

聴力も落ちてはいるけど、まだ大丈夫との事。

結局は、何をするにも健康第一!
なので、体調管理についてもう一度見直してみたい。

今回、足の怪我などでほんと健康の大事さを痛感!
でも、これも当たり前になって忘れてしまうんよな・・・

気をつけよう!!!!

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