オープンウォータースイムの講習を受けてきました。
前回の、
の２回目です。
前回と違って、海が穏やかでした！w
海草も少なく、泳ぎやすそうです。
今回も初心者と上級者に分かれて練習。
もちろん初級者です！w
基本から色々と指導してもらい、最後は沖に出て長距離を泳げたりと、練習会を満喫しました。
スタート、スイムアップの練習もして、終了。
天気も良くて最高でした。
変に日焼け跡が残るのが残念ですが・・・
今回はほんとゆとりを持って泳げた気がする。
前回はどんだけ落ち着こうとしても、息継ぎが２ストロークに１回だったのが、
今回は４ストロークに１回のペースがかなり維持できた。
精神的にも、だいぶ海で泳ぐのにも慣れてきたのかもしれない。
やっぱり回数をこなす！
経験が大事って事だね！！！
今回は参加人数が多かったです。
ロングをしてる人も多く、
自転車で来て、泳いでから、また自転車で帰って、そこから走るって人が数人いました。
しかも毎週そんな事をしてるようです！！！
ロングを完走しようと思ったら大変だなぁ・・・
自分は考えが甘いのかなw
まぁ、アイアンマンになれるように自分なりに頑張りましょう！！！
今回、ウエットスーツによる擦れが・・・
お見苦しい写真ですが・・・
首の後ろあたりが・・・・
傷みたいになるかと思っていたのですが、ブツブツになるんですね・・・
脇の下も、ブツブツで擦れると痛い状態・・・
腕の肩のあたりは、日焼けと一緒に擦れたような傷が・・・
前回もなっていたのですが、あまり気にしてなかったのですが、今回はちょっと気になるかな？？？
ちょっとだけどね・・・
普段なら気にしないのですが、来週は
長距離を泳ぐ予定もあるので、早速ワセリン的な物を購入。
ワセリンでもいいんですが、
なんとなく洗いにくいとかってのもありそうなので、今回は専用品的な物を購入しました。
来週は使用したいと思います！
来週は、海で３km！！！！
どうなる事か？？？？
今回のログ
結構泳ぎましたね！
取れてないログもあるので、約３kmぐらいかな。
でも、地図ログを見るとバグってますので、距離は正確じゃないかも・・・
でも、こんなに海を泳いだ事がないのでいい経験になりました！。
