気軽に参加できる寛平マラソン！
って事で、今年も走ってきました。
10キロは14時スタートと時間にゆとりがあるので、朝にロードバイクで会場まで行ってみたり。
軽くいい運動になりました！
そして、本番。
会場に着くと、フルマラソンはもうすでにスタートしているようで、盛り上がってました。
仲間と合流して写真！
いよいよスタートです！
天気は曇りで今にも雨が降りそうな感じ…
10キロですが、人が凄く多いですね！
スタートとしてもなかなか進まないです。
5分くらいでやっとスタートラインを越えたかな。
コースは淀川河川敷を走るフラットなコースなんですが、芝っていうか草むらみたいなところを走ったりと、いろいろと貴重な経験ができるコースです(^-^)
所々コースが狭かったり、人が多かったりで、なかなか抜いて走るには大変でしたが、いいペースで走れました。
途中、霧雨の様な雨が降りましたが、心地よいくらいの雨でした。
でも、寒かったので人によっては辛かったかもしれません…
で、ゴール！！！
自分なりにいいペースで走れましたが、しんどかった(^_^;)
タイムは……
52分２秒！！！
PB達成です！！！！
今回は1時間きれたらいいなぁと思っていたので、なかなか満足のできる結果です。
減量や体力作りに頑張ったかいがありました！！！
このペースでずっと走るとすると…
サブ4達成も夢じゃない！！！
でも、42キロをこのペースで走るのは無理(^_^;)
しかも、心拍数を確認すると、
かなり厳しい状況…
走ってる時も確認してたのですが、180ぐらいでヤバいなぁと思いながら走ってました。
心拍系がまだまだですね…
まぁ体重を落とすのが、1番効果がありそうですが(^_^;)
でも、サブ4も視野に入ってきたので、気合いを入れ直してこれからも頑張っていきたい。
とりあえず、3週間後のハーフ！
2時間内に走れたらいいかな(^-^)
今のところ、
5月のホノルルトライアスロンが最終ゴール！
油断しないように！
逆に気合い入れていきたい！！！
