2019大阪城トライアスロン軽く荒治療
2019-09-20 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
軽く荒治療って、どっちやねん！って感じですが(^_^;)今現在、微熱と、喉が痛く声が出しづらい感じもありつつ、少しの頭痛がある状態。あんまり思わしくないけど、気分は楽(^-^)昨日 …
2019大阪城トライアスロン風邪からの軽い調整運動
2019-09-19 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
まだ少し熱っぽく、喉には痰が少し絡んで本調子ではないけど…しんどさのピークは過ぎた感じなので、ちょっと軽く運動。いつまでもしんどいしんどいで楽してたら、余計にダメになりそうなので、 …
2019大阪城トライアスロン風邪
2019-09-18 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
結局、仕事を休む事に…喉が痛く、熱が38.5度近くに。大阪城トライアスロン直前なのに、ほんとついてない…体調管理がまだまだやね。今日一日、ゆっくりして回復して残りの日数で調整できる …
2019大阪城トライアスロン体調不良？？？
2019-09-16 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
大阪城トライアスロンを1週間後に控えての3連休。追い込むトレーニングをしようと思っていたけど、体調不良…喉が腫れて、怠さが…風邪かな？？？無理してもいけないので、思い切って体を休め …
2019福山 鞆の浦トライアスロンヒルクライム練習 清滝峠〜飯盛霊園
2019-09-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
せとうち福山ー鞆の浦トライアスロン
に向けてのヒルクライム練習。 コース変更
があったので、バイクでの坂道がなくなるかと、ちょっと期待しましたが甘かったので練習ですw
…
2019福山 鞆の浦トライアスロンコース変更
2019-09-13 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
スイムとバイクのコースが変わったみたい。コース変更の案内去年の災害の影響がやっぱあったみたい。復旧の為に努力をしてくださっていたみたいだけど、天災には勝てなかったみたい…復興の象徴 …
2019大阪城トライアスロンスタートリストと選手のしおり
2019-09-11 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
メールで案内がきました。スタートリストと選手のしおりメールできたといっても、サイトを見にいく感じ。PDFでダウンロードできます。スタートリストに自分の名前を確認して、実感が湧いたり …
トライアスロン二色の浜 オープンウォータースイム＆ラン練習会とBBQ
2019-09-08 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
いい天気の中、
いつもの、
アスリートショップ たかやん
のトライアスロン練習会に参加しました。 いい天気過ぎて暑かったかな・・ … トライアスロンウェットスーツの補修
2019-08-31 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ウェットスーツの補修をしてみました。補修っていっても、すごくしょぼいですが…ウェットスーツを始めて着た時に、なにも知らなかったので手の指の爪をウェットスーツにたててしまってえぐって …
