ロードバイクDHバーカット
2020-12-27 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ロードバイクのDHバーをカットしました。 いつかはカットしたいなぁと思いながらズルズルきてたのですが、
最近、
トルクレンチ を使って、規定トルクで締め付ける。 …
ロードバイク金剛和泉葛城山系１周ライド
2020-12-20 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
寒い中ですが、
今年最後のロングライド、走り納めとして、
友達が企画した、
金剛和泉葛城山系１周ライド
を３人で行ってきました。 本当は４人でって事だったのですが、前 …
ロードバイクAmazon スマホ対応 防寒グローブ
2020-12-20 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ロードバイクに乗る時に、寒くなると当たり前ですが防寒用のグローブを使ってます。現在使っているのは防寒に関しては問題ないのですが、スマホに対応してないんですよね・・・なのでスマホ対応 …
ロードバイクロードバイク シューズカバー
2020-12-20 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
今年は寒い中でも出来るだけ自転車に乗りたい！なぁ・・・と思い、寒い時にロードバイク乗りさんが良く使っているのを見る、シューズカバーを買ってみました。特に基礎知識もないので、得意のA …
ロードバイク2020 アワイチサイクルフェスタ
2020-11-29 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
ロードバイクのお祭り？？？アワイチサイクルフェスタに行ってきました！本来なら、淡路島を１周するイベントなのですがコロナの影響もあり、今回はロードバイクなどの各メーカーの展示ブースや …
ロードバイクフロアポンプ ポンプヘッド交換
2020-11-23 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
自転車・ロードバイク空気入れに、安いPanaracer(パナレーサー) アルミ製フロアポンプ [エアゲージ装備] 米/仏オートヘッド BFP-04AGA3使ってます。最近、空気を入 …
ロードバイク清滝峠から十三峠に
2020-11-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
だんだん寒くなってきますよね。 まだ気持ちよく走れるのかな。
もっと寒くなると乗る機会も減るので、ちょっと軽くバイクに乗って来ました。 今回は、
十三峠
に向かう …
関西ヒルクライムコースガイド十三峠 距離4.1km 獲得標高408m
2020-11-15 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
大阪と奈良の県境にあるコースで、トレーニングとして有名なコース。自分も何度も行ってますwスタート地点は、大竹７丁目交差点シャッター付き駐車場の前にスペースがあり、ちょっと休憩などで …
関西ヒルクライムコースガイド清滝峠 距離3.3km 獲得標高215m
2020-11-14 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！
大阪と奈良の県境にある峠、清滝峠です。自分のホームコースみたいなもんですかねwそこまでしんどくなく程よい感じで好きですが、物足りない人には物足りない峠かもしれませんね・・・スタート …
