2015ホノルルマラソン
ちょっと体が重いなか…
2015-11-06 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
昨日、1時間半ほどランニングしたり、坂道ダッシュしたり。長く走ってなかったので、心配だったけど、ちょっと体が重いくらいでなんとか走れたかなf^_^;)今晩走れるかな?走りたいな!明 … 2015ホノルルマラソン
ハーフを断念・・・
2015-11-03 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
実は、ハーフマラソンに11月1日にエントリーしてましたが、東北ボランティアの為にキャンセル・・・これまた、自信をなくす要因になってしまってます。その分、走らないと!ファイト!
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あと40日
2015-11-03 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
あと40日。調整等あるから、あと1か月くらいと考えないとね・・・
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気が抜けている・・・
2015-11-03 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
確実に気が抜けている・・・3日間の東北ボランティアがあり、その為、全然走れてない。東北ボランティアはよかったのだが、それの燃え尽き症候群と、あまり走っていない恐怖心みたいな物からダ … 2015ホノルルマラソン
ホノルルマラソンツアーについて
2015-10-29 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
いざホノルルマラソンに出ようと思うと、課題となるのがハワイに行く手段です!個人で飛行機とって行くという上級技もあるかもしれませんが、やはり一般人や素人みたいな人はツアーになると思い … 2015ホノルルマラソン
中だるみ感
2015-10-29 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
昨日は、なにもせず…しかも食いまくり!28日って事もあり、ケンタッキーを食い、ミスドも食い、そのまま眠る!一昨日は雨だったので、走らず、自宅でチャリでローラ台やったけど…なんか台無 … 2015ホノルルマラソン
5本指エクサ
2015-10-26 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
とりあえず、ためになりそうな物に飛びつこう!って事で購入!体幹とバランスを鍛える為に。ちょっと試したけど、まぁ良さそう!とりあえず使える時は使おう!
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大阪マラソン見学
2015-10-26 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
昨日、大阪マラソンでした。何回も応募してますが、当たりません…今回はホノルルマラソンもあるので、会場の雰囲気を味わう目的と、会場まで走る目的にちょうどいいって感じなので、スタート地 … 2015ホノルルマラソン
ローラー台で有酸素運動で心拍強化
2015-10-24 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
2日間、まるまる休み、食いまくりましたwで、今日は、チャリンコでレブナマスクを付け、有酸素運動1時間。心拍の強化です。負荷の問題もあるかもしれないけど、心拍が上がりにくくなってる気 …