2015ホノルルマラソン
小さい財布的なもの!
2015-12-03 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
旅行となると、ある程度貴重品は持っていって管理しないといけないですが、必要以上の物を持って出かけるのはリスクもあります。そこで、メインの財布とは別に小さい手頃な財布が必要です。特に … 2015ホノルルマラソン
ジムで
2015-12-03 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
昨日は雨だったので、ジムでトレッドミルで1時間10km走った。最後はペースをあげての追い込みもできた。少し、足の裏や膝が痛かったので、トレッドミルで衝撃が少ない中走ったのは良かった … 2015ホノルルマラソン
スーツケースの重さ
2015-12-02 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
意外と見落としがちなのが、空港で預ける手荷物の制限。大きさはスーツケースが大抵対応してるので、そこまで気にする事はないですが、問題は重さ!特に帰り。お土産やらで、重量を超える可能性 … 2015ホノルルマラソン
手袋
2015-12-01 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
ホノルルマラソンではいらないですが、練習で今外を走るとなると必要かと。手袋とかあまり好きじゃないので、今まで全然使用してませんでしたが、朝練などで長い間寒い中を走るとさすがに辛かっ … 2015ホノルルマラソン
ぶどう糖
2015-12-01 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
長距離を走るとなると、ぶどう糖の補給も必要との事です。そこで、以前から登山などで愛用してる物を購入しました。愛用してたのは、ぶどう糖100%ですが、クエン酸と塩入りもあったので、同 … 2015ホノルルマラソン
みんなと朝練
2015-11-29 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
今日は、朝6時から会社のメンバーと朝練!4キロほど走って、スーパー銭湯行って、朝食バイキング!1人と違って楽しい(^-^)前までは、しんどくて帰ってもう一眠りって感じやったけど、体 … 2015ホノルルマラソン
ハワイで快適なパソコンライフを過ごすために
2015-11-29 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
走る以外にも色々準備が必要な時期になってきました。 そこで、今回は、ハワイでのパソコン・インターネット関係を快適にするものを準備しました。 ネットに関しては、スマホでの … 2015ホノルルマラソン
SIM-800BK カード型SIMホルダー
2015-11-29 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
ハワイで使う為のSIMはもう購入済み。ふと思ったのですが、ハワイでSIMを抜いて差し替えると、今まで使っていたSIMが手元に余りますよね・・・あんな小さな物、普通に持ってたり、また … 2015ホノルルマラソン
長距離をちょっと…
2015-11-28 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
ホノルルマラソン本番までに、せめて30kmほど走って、どんな感じか体験しとこうと、今日頑張ってみました。結果から言うと、3時間半で28kmという結果でした…残念な結果…(^_^;) …