2019淀川国際ハーフマラソン
淀川国際ハーフマラソン PB更新!
2019-03-24 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
寛平マラソンに引き続き、淀川河川敷を走ってきました。今回は、淀川国際ハーフマラソンって事で、ハーフマラソンを走りました。10キロもあります。今回も、会社のラン仲間と。今回は、10キ … 2019寛平マラソン
2019寛平マラソン 10km PBで完走
2019-03-04 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
気軽に参加できる寛平マラソン!って事で、今年も走ってきました。10キロは14時スタートと時間にゆとりがあるので、朝にロードバイクで会場まで行ってみたり。軽くいい運動になりました!そ … マラソン
阪神沿線駅交流 甲子園リレーラン
2019-01-06 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
阪神沿線駅交流 甲子園リレーラン年明け早々にリレーですが、マラソンに参加してきました。6名エントリー制で、必ず6名でないといけません。6名集まらなくても参加できますが、全然知らない … 2018淀川市民マラソン
2018 淀川市民マラソン ハーフマラソン
2018-11-06 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
恒例の淀川市民マラソンです。毎年参加の定番ですw今年もハーフでエントリー。金曜日に、腹痛と頭痛と目眩で、すこぶる体調が悪かったけど、土曜日になんとか調整できて、日曜日に本番をむかえ … マラソン
神戸ベイエリアマラソン
2018-09-09 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
今年の夏は暑い!
暑かったかな??? なので夜の涼しい時間に走れる様なマラソン大会があるとの事で、参加したのが、
神戸ベイエリアマラソン
… 2018寛平マラソン
2018寛平マラソン10キロ完走!
2018-03-05 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
右脚が痛い中でしたが、10キロ走る事が出来ました。当日2日前に、右脚の様子見と練習で5キロ程走ったのですが、それで余計に脚を痛めてしまった感があったのですが、当日は痛いながらも走れ … 2018寝屋川ハーフマラソン
phiten ファイテンパワーテープ ファイテンチタンテープ
2018-02-28 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
寝屋川ハーフマラソンは大事をとって走るのを断念しました…でも、今は回復に向かっており、今週末の寛平マラソン10kmは走れそうです!痛めた脚の … 2018寝屋川ハーフマラソン
寝屋川ハーフは大事をとって辞めておこう…
2018-02-24 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
明日が本番。そんな中、アキレス腱、ふくらはぎの状態ですが…かなり回復しましたが、まだ歩くと軽く痛みが。悩むところです…坂道の多いコースってのもあるし、思い通りに練習が出来てないのも … 2018寝屋川ハーフマラソン
本番まで、あと4日・・・アキレス腱・ふくらはぎの痛みとの相談
2018-02-20 sparrow9630 デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる!
本番まで、あと4日に。脚は、相変わらず、痛みがあり完全とは言えません・・・今日は、ジムでストレッチと、プールで柔軟しながら泳いで、お風呂でお …