ちょっとした健康器具
- 2015/10/22
- 14:37
足つぼマッサージがいいとの事で、
特に足つぼって訳で買ったのではなく、バランスを鍛え体幹を鍛えるために
この２つ、空き時間に気軽に出来ていいです。
特に足つぼって訳で買ったのではなく、バランスを鍛え体幹を鍛えるために
この２つ、空き時間に気軽に出来ていいです。
デブなのに…走り、泳ぎ、登り、乗り、弾き、叩き、学び・・・食べる！
トライアスロン・マラソン・ロードバイク・登山・ギター・ドラム…情報共有とポンコツな自分の記録の補助として！
