小雨の中、JOGと坂道ダッシュ

久しぶりに走ったかな・・・
70分ほど。
その中で、前回見つけた坂道で、
坂道ダッシュ10本。

途中休んだりしたけど、いい運動になった。

久しぶりに走った感じがする。

途中、小雨が・・・風が強かった。
いい経験になったw

体重も思ったより増えていない。
10日に登山計画があるので、それまでにちょっとしぼりたいね!

明日は休養やけど、休みきらないようにしよう!

そう!
ジミー大西が大阪マラソンに出るのでかなり痩せているとニュースでやっていた。
ジミーちゃんには負けられないねw
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