今年最後の二色の浜でのOWS練習、アクアスロン

今年最後の二色の浜での練習会に参加して来ました。
もちろん、
主催です。

今週は、
2020大阪城トライアスロン開催と、エントリーしてる大会とかぶる形になったのですが、


で、大阪城トライアスロンに出るより、二色の浜の練習会に出た方がいい様な気がしたので、二色の浜の練習会を選びました。

案の定・・・
となり、バイクとランは距離が半分でスイムなし!という、練習の様な大会になってしまいました。

なので、二色の浜を選んで正解だったかな!

二色の浜につき、久しぶりの運動なので軽く2kmほどランニング。
この時にGarmin ForeAthlete 935忘れているのに気づくw

最後の練習会なのに、しまったですw

軽くランニングの後、海に!

IMG_5415.jpeg

台風の後なので、汚いかと思いましたがかなり綺麗!!!

IMG_5416.jpeg

わかめが少し多かったですが、泳ぎ出すと透明度もよく、今年最後のOWS練習会としてはいいコンディションでした。

まずは、ウォーミングアップを兼ねて30分フリーで泳ぐ。

その後少し休憩して、
スイム 1000m
ラン  5km
のアクアスロン 。

スイムは問題なく終了。

ランに入った瞬間、今まで痛くなった事のないお腹の下側が痛くなる・・・
ちょっとお腹の調子も悪かったのもあったのでトイレに駆け込むw

トイレのあとは、ゆっくりですがなんとか5km走りきることができました。

これで、今年最後の練習会は終わりです。

ちょっと雑談をして終了。


帰りに時間があったので、大阪城公園まで行き、大阪城トライアスロンの見学に!

IMG_5418.jpeg

最後のクラスが走ってる感じで、終盤って感じでした。

こうして大会を見ると、参加すれば良かったかなぁと思ってしまったり・・・しますねw

会場をぐるっとまわったのですが、コロナのせいかちょっと活気がないですね。
エキスポも選手しか入れなかった様ですし・・・・

数名の知り合いと出会い、軽くお話をして帰りました。

大阪城トライアスロンに参加できなかったけど、何もしなかった訳でもなく練習できたので良かったかな!

来年はどんな年になるでしょうね・・・



関連記事

0 Comments