二色の浜 OWS練習会&ランニング

今週も、
主催のOWS練習会に参加してきました。

天気は微妙で、雨から晴れになる予報でしたが、実際はずっと曇り空でした。

海は穏やかで綺麗な感じ!

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今回はいつものコースにオイルフェンスが・・・・

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なので、オイルフェンスを避けてのコース設定でスタート!

水温は程よい感じ!

泳ぎ出すと、暖かい水と冷たい水がすごく海中でうねってる感じ。

今回は、潮の流れが不思議な感じでした。
すごく汚い海域があったり、綺麗だったり・・・

まっすぐなかなか泳げなかったのも潮のせいだったのかもしれない!と思えるくらい、今回は真っ直ぐ泳げず、自分のなかではイマイチでした・・・

イマイチなりに距離と時間をゆっくり泳ぐ事にし、それなりに長く泳ぐ事ができました。

今回は、泳ぎ終わった後にちょっと走ってみました!

曇り空で、そこまで暑くなかったので、自分でも驚きの5kmほど走れました!w
2kmぐらい走れたらいいや!と思っていたので良かったですw

徐々に距離を伸ばしていけるようにしたいかなw

今回のログ

スイム
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ラン
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