archive: 2019年09月  1/1

2019大阪城トライアスロン振り返り

大阪城トライアスロンが終わり、ちょうど1週間。本番当日の1週間前から風邪をこじらせた中での、参加でした。喉の痛みと、咳、微熱がある状態・・・一時は、体温が38.5度になり、仕事を1日休んだりする中・・・大会当日は、微熱?と、喉と咳は、一時期に比べるとマシになってる状態で参加でした。今現在も、微熱・喉の痛み・咳が続いてる状態・・・なかなか悩ましい状況が続いてます。2019.10.13 鞆の浦トライアスロンが控えて...

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2020姫路城マラソン 当選

東京マラソンは落選しましたが、世界遺産姫路城マラソン2020に当選しました!!!当たれば走ろうかな???って軽い気持ちでエントリーしたのですが、せっかく当選したので走りたいと思います。大阪からですとアクセスもいいので、当日移動でも問題なさそう!!!苦手なラン!走り込むいい機会になるかもw...

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大阪城トライアスロン 完走!

大阪城トライアスロン、無事完走できました。朝、かなり早めに起きる!前日早く寝れたので、早起きしても問題なし。体調は、熱がないが、喉が痛いっていうか違和感がある感じ・・・痰が絡むし、咳がでる状態・・・でも、数日前より全然マシで、喉が痛い以外は問題なし!台風が接近してる中、天気が気になる中、準備をして自宅を5時半頃に出発。駐車場がいっぱいになるのが嫌で、早めに出たのですが、駐車場はガラガラでしたw早く...

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gram

店舗がどんどん増えていますが、前から気になっていた、gramに行ってきました。今回は、大阪城 城下町店に行ってみました。周辺の商用施設自体が新しく綺麗で、店舗も広くオシャレな感じで、大阪城公園で散歩などした後やイベントの後に寄るにはいい立地です。アイスコーヒーと、ココナッツカスタードのパンケーキを。本当の目的は、プレミアムパンケーキ!11:00/15:00/18:00に、20食限定のメニューです。1時間前から予約注文でき...

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Dans le Ciel ダン・ル・シエル

大阪城公園にある、こじんまりとしたフランス料理のお店。Dans le Ciel ~ダン・ル・シエル~専用駐車場はありませんが、近くにコインパーキングがあります。今回、近くに行く事があり検索して出てきたお店でしたが、名店みたい!店に入った感じも雰囲気がよく、良かった!少し狭いかな…でも、シェフが1人で切り盛りしてる店みたいで、納得できるっていうか、ひとりで凄いと思える感じ。シェフひとりで!って雰囲気もわかる感じの...

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大会前日 下見・受付・説明会

前日に、受付と説明会があるので大阪城公園に。少し早く着いたので、公園を散歩。朝早くからいろんな人が走ったりしてるんやね。散歩がてらコースを下見。前日だけあって色々用意されてました。気になるスイムのコース。ブイも設置されてました。お世辞にも綺麗とは言えない感じ(^_^;)てか、汚いかな…亀もいっぱいいてるし(^-^)明日は亀が驚きまくりなんでしょうね(^-^)スイムアップからのコース。バイクを置く場所も準備されてま...

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東京マラソン、落選…

東京マラソン、ダメでした…残念!!!今回の倍率はどうだったんだろう…いつかは走ってみたい東京マラソン。まだチャンスがあるんかな???...

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軽く荒治療

軽く荒治療って、どっちやねん!って感じですが(^_^;)今現在、微熱と、喉が痛く声が出しづらい感じもありつつ、少しの頭痛がある状態。あんまり思わしくないけど、気分は楽(^-^)昨日の晩、なにもしないで寝て回復を期待しても良かったのですが、寝てしまうと余計に気分的にダメになりそうな気がしたので、ちょっと色々してみました。まずは、今まで控えていた炭水化物を摂取し、カーボローディングをする為に丸亀製麺に。炭水化物...

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風邪からの軽い調整運動

まだ少し熱っぽく、喉には痰が少し絡んで本調子ではないけど…しんどさのピークは過ぎた感じなので、ちょっと軽く運動。いつまでもしんどいしんどいで楽してたら、余計にダメになりそうなので、ちょっと思い切って!(^-^)ロードバイク 一時期に比べてかなら涼しくて気持ちよくライド出来た。大阪城トライアスロン当日もこれくらいの気温だと嬉しいな!天気予報では、雨も降りそうな感じ…どうなる事やら???(^-^)体調がどうなるか...

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風邪

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結局、仕事を休む事に…喉が痛く、熱が38.5度近くに。大阪城トライアスロン直前なのに、ほんとついてない…体調管理がまだまだやね。今日一日、ゆっくりして回復して残りの日数で調整できる予定。まだ熱が37.5度くらいあるけど、喉の痛みはマシになってきた。はがゆいけど、ゆっくり休むのも大切!明日には回復してる事を祈りながら!!!...

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体調不良???

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大阪城トライアスロンを1週間後に控えての3連休。追い込むトレーニングをしようと思っていたけど、体調不良…喉が腫れて、怠さが…風邪かな???無理してもいけないので、思い切って体を休める為に寝まくり。そのせいなのか、身体は重くなるばかり(^_^;)頭も痛い。ほんま無理したらあかん!今日で体調を元に戻したい!...

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夏用 サイクルグローブ

夏用のサイクルグローブを買ってみました。普段はグローブもしない、素手でワイルドに乗っているんですよね(^-^)トライアスロンする上でも素手の方が有利やん!と思ったりして。靴下も同じ感覚で履かないくらいです。そんな中、なぜ買ったかというと、前回の、ヒルクライム練習での下りが怖かったから…暑くて汗をかいてでの下りでのブレーキ動作が、汗で滑るし、下りでの体重の負荷はかかるしで、手が滑りまくりでかなり怖い思いを...

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ヒルクライム練習 清滝峠〜飯盛霊園

せとうち福山ー鞆の浦トライアスロンに向けてのヒルクライム練習。コース変更があったので、バイクでの坂道がなくなるかと、ちょっと期待しましたが甘かったので練習ですw前回と同じく、清滝峠に。今回は清滝峠から少し足を伸ばして、飯盛霊園まで行ってみました。と言っても、すぐ近くでかわいい距離なんですけど・・・w前より少し楽になったかな???でも、やはりしんどい!!!大阪側から清滝峠に向かうダラダラ続く坂がしんど...

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コース変更

スイムとバイクのコースが変わったみたい。コース変更の案内去年の災害の影響がやっぱあったみたい。復旧の為に努力をしてくださっていたみたいだけど、天災には勝てなかったみたい…復興の象徴となるいい大会になると思っていたのに、ちょっと残念…でも、ある意味復興やね!!!開催までこぎつけて頂いたんですからね!相当な努力があったと思う!なので、おもっきり大会を楽しみたいと思います(^-^)去年は、前夜祭も楽しかったし...

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スタートリストと選手のしおり

メールで案内がきました。スタートリストと選手のしおりメールできたといっても、サイトを見にいく感じ。PDFでダウンロードできます。スタートリストに自分の名前を確認して、実感が湧いたり(^-^)選手のしおりは軽く読んだけど、印刷してまたゆっくり読んでみようと思う!もう来週末なんだもんな…楽しみの様な、怖い様な…緊張するんだろうな(^_^;)今の段階では、そんな緊張感も楽しめる気がする!!!(^-^)...

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淡路島玉ねぎ倉庫跡地 志知カフェ

淡路島玉ねぎ倉庫跡地 志知カフェ淡路島にある、名前の通り?もと玉ねぎ倉庫をカフェにしたお店。駐車場は近くの砂利のある空き地みたいなところ。車はたくさん停めれるけど、人気店なのと車でしか来れないので、いっぱいになる事が多いんかな???他の場所に停めない様にとの注意書きが多かったw店に入ると、倉庫を改装しただけあって、店内は屋根が高く開放的で良かった。囲いがされている場所もあり、個室感覚が楽しめるのも...

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二色の浜 オープンウォータースイム&ラン練習会とBBQ

いい天気の中、いつもの、アスリートショップ たかやんのトライアスロン練習会に参加しました。いい天気過ぎて暑かったかな・・・天気がよく、海も綺麗!海に入って泳ぐと、晴天のせいか、海もコンディションがよく、かなりの透明度!!!先週の、第2回 瀬戸内海淡路島オープンウォータースイムレースの慶野松原海水浴場ぐらい綺麗でした!!!二色の浜、大阪の海でもここまで綺麗になるんだなぁと、びっくり!!!軽くウォームア...

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淡路島 さと味

淡路島に、第2回 瀬戸内海淡路島オープンウォータースイムレースに参加する為に行った時に寄ったお店です。淡路島 さと味慶野松原海水浴場の近くにあり、大会に参加してからのアクセスが良かったのも選んだポイント。何より、淡路島の夏のグルメ、鱧を食べる為に!!!慶野松原海水浴から車で10分ほどで到着。クルマが店の前に数台停めれるのですが、いっぱい。なので、店の人に聞くと向かいの駐車場に停める場所を確保してるとの...

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麺屋 あまのじゃく

晩御飯に、近くで美味しいラーメン屋があるって事で行ってみました!麺屋 あまのじゃく専用駐車場があり車も停めれますが、近くのコインパーキングに停めました。運良く並ばずに席に!カウンター席のみの店内。食券ではなく直接注文するスタイル!メニューシンプルなメニュー!晩御飯だったので、定食とかセットを注文したかったけど、残念…とんこつ醤油チャーシューに、半熟味付け煮玉子をトッピングして注文。注文する頃には、店...

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ラーメン大和 四條畷店

ラーメン大和 四條畷店に行ってみました!大きな駐車場があり、車で来ても問題なし!店内も広く、ファミレスみたいです。ラーメンセット注文。見た目は美味しそう!食べると思ったよりあっさりした感じ…ちょっと物足りないくらい。特に癖もなく無難な味って感じで、万人ウケする感じかな???なので面白みのない感じといえば、そういう感じ。チャーシューマヨ丼見た目と思った通りの味!って感じで、これも無難な感じ…マヨネーズ...

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完泳!!! 2019.9.1 第2回 瀬戸内海淡路島オープンウォータースイムレース

 2019.9.1 第2回 瀬戸内海淡路島オープンウォータースイムレースに参加し、無事完泳できました!天気が思わしくない状態の中・・・朝6時前に家を車で出発。ポツポツと小雨が降る中、淡路島の慶野松原海水浴場に向かう。受付が始まる30分前、7時30分頃に、慶野松原海水浴場の駐車場に到着。車が少なく、いい場所に停めることが出来ました。とりあえず会場がどこか見に行こうと海岸に行くと、すぐそこが会場ですごく助か...

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