category: トライアスロン  1/6

大会中止になったけど、オリンピックディスタンス

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本来ならば、今頃は鞆の浦で・・・・台風なので仕方ないですよね・・・今回の台風は凄かった!!!被害にあわれた方は大変だと思う。トライアスロンが出来る、出来ないなんて、ほんと被害にあわれた方からすれば、小さい事なんだろう・・・トライアスロンだの、そうやって贅沢言える事に感謝と、練習したくても、大会に参加したくても、それどころじゃない人がいる中で、自分の出来る事は出来るだけやろうと思う訳で・・・ほんと恵...

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鞆の浦トライアスロン、開催中止に

残念ながら、メールとホームページにて開催中止の案件が発表されました…せとうち 福山-鞆の浦トライアスロン2019 開催中止のお知らせこればかりは仕方ないよな…主催者側も相当悩んでの苦肉の決断だったんでしょうね。正直、なんとか開催されると思ってました。桟橋が破損の可能性が…って、普段からかなり波のある海なんかな(^_^;)ある意味、怖いもの見たさっていうか、どんな海なのか、味わってみたかったな!(^-^)土曜日にバイク...

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台風接近の影響について

昨日ぐらいから、台風が発生し、来週の3連休に直撃かも???って事で気になっており、まぁ大丈夫だろうと思っていたのですが・・・ちょっと危機感が!!!!予報では、ほんま直撃!油断できない状況に!当日のスケージュールを確認し、当日の予定を考えようと思ったけど、台風に関する準備というか、備えの方が重要な気がしてきたので、ちょっと考えてみようかと思います。そんな中、主催者側から、台風に関するメールが送られて...

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鞆の浦トライアスロンに向けて最後の週末練習

いよいよせとうち福山-鞆の浦トライアスロン2019まで残り1週間。大阪城トライアスロンからの風邪が、結局3週間ほど長引き、まともに練習できておらず、歯がゆい中、本番1週間前になんとかまとまった練習ができました。それもこれも、自分の力でなく、優しい人に声をかけて頂いたり、練習会の開催があったおかげです。本来は、先週に十三峠にも誘われていたのですが、体調回復を優先して参加できなく残念でしたが、今週末はお陰...

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バイクで往復、今年最後のOWS練習会&天ぷら

今日は、今年最後のオープンウォータースイムの練習会に行ってきました。恒例の、アスリートショップ たかやん主催の練習会です。しかも今回は、今年最後って事で、夢であり、目標であったバイクで現地に向かってみる事に。心強く、案内してくれる方がおり、朝少し早いですが、6時半にコンビニで集合!3名で出発。途中、別コンビニで2名と合流して、計5人で現地二色の浜に向かう事に!みんな社交的っていうか、仲良いですよね...

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当日のスケージュールをまとめてみました

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当日はトラジションが2つあるのでややこしいですw今年は、スイムコースが変わり、前年みたいに仙酔島に渡船で渡る事がないので、ややこしさは低減されている様な気がします。当日の予定は、ホームページのスケージュールに記載されています。【大会当日】10月13日(日)※ 選手・関係者は「みらい創造ゾーン・駐車場」をご利用いただけます。時間内 容場 所6:00~7:50ラン袋預託(T2行き)鞆港のりば6:00~ラン道具準備(希望者...

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前日のスケージュールをまとめてみました

当日まで、10日ほど・・・早いもんですね・・・2回目の参加って事で、少し油断してる感じはありますが、前日のスケージュールを簡単にまとめておこうと思います。ホームページにスケージュールが、知らぬ間に「選手案内」としてアップされていました!自分がちゃんとチェックしてなかっただけですがw【事前説明会・前夜祭】10月12日(土)※ 競技説明会(1~3回目いずれか)と開会式は参加義務です。時間内 容場 所9:00~15:00バ...

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せとうち 福山-鞆の浦 トライアスロン 2019.10.13 アスリートガイド

福山-鞆の浦 トライアスロン の案内の書面が届きました。もう本番まで2週間をきってますもんね。中身も、バックアップの為に写真を撮っておきます。写真が汚いのと、更に汚く適当な画像加工は性格が出てしまってますねwせとうち 福山-鞆の浦 トライアスロン 2019.10.13 アスリートガイド10月12日(土)にバイク預託する方へのお願い10月13日(日)交通規制のお知らせポスターなんと、ゼッケンも送られてきてました。ヘルメットと...

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2019大阪城トライアスロン振り返り

大阪城トライアスロンが終わり、ちょうど1週間。本番当日の1週間前から風邪をこじらせた中での、参加でした。喉の痛みと、咳、微熱がある状態・・・一時は、体温が38.5度になり、仕事を1日休んだりする中・・・大会当日は、微熱?と、喉と咳は、一時期に比べるとマシになってる状態で参加でした。今現在も、微熱・喉の痛み・咳が続いてる状態・・・なかなか悩ましい状況が続いてます。2019.10.13 鞆の浦トライアスロンが控えて...

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大阪城トライアスロン 完走!

大阪城トライアスロン、無事完走できました。朝、かなり早めに起きる!前日早く寝れたので、早起きしても問題なし。体調は、熱がないが、喉が痛いっていうか違和感がある感じ・・・痰が絡むし、咳がでる状態・・・でも、数日前より全然マシで、喉が痛い以外は問題なし!台風が接近してる中、天気が気になる中、準備をして自宅を5時半頃に出発。駐車場がいっぱいになるのが嫌で、早めに出たのですが、駐車場はガラガラでしたw早く...

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大会前日 下見・受付・説明会

前日に、受付と説明会があるので大阪城公園に。少し早く着いたので、公園を散歩。朝早くからいろんな人が走ったりしてるんやね。散歩がてらコースを下見。前日だけあって色々用意されてました。気になるスイムのコース。ブイも設置されてました。お世辞にも綺麗とは言えない感じ(^_^;)てか、汚いかな…亀もいっぱいいてるし(^-^)明日は亀が驚きまくりなんでしょうね(^-^)スイムアップからのコース。バイクを置く場所も準備されてま...

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軽く荒治療

軽く荒治療って、どっちやねん!って感じですが(^_^;)今現在、微熱と、喉が痛く声が出しづらい感じもありつつ、少しの頭痛がある状態。あんまり思わしくないけど、気分は楽(^-^)昨日の晩、なにもしないで寝て回復を期待しても良かったのですが、寝てしまうと余計に気分的にダメになりそうな気がしたので、ちょっと色々してみました。まずは、今まで控えていた炭水化物を摂取し、カーボローディングをする為に丸亀製麺に。炭水化物...

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風邪からの軽い調整運動

まだ少し熱っぽく、喉には痰が少し絡んで本調子ではないけど…しんどさのピークは過ぎた感じなので、ちょっと軽く運動。いつまでもしんどいしんどいで楽してたら、余計にダメになりそうなので、ちょっと思い切って!(^-^)ロードバイク 一時期に比べてかなら涼しくて気持ちよくライド出来た。大阪城トライアスロン当日もこれくらいの気温だと嬉しいな!天気予報では、雨も降りそうな感じ…どうなる事やら???(^-^)体調がどうなるか...

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風邪

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結局、仕事を休む事に…喉が痛く、熱が38.5度近くに。大阪城トライアスロン直前なのに、ほんとついてない…体調管理がまだまだやね。今日一日、ゆっくりして回復して残りの日数で調整できる予定。まだ熱が37.5度くらいあるけど、喉の痛みはマシになってきた。はがゆいけど、ゆっくり休むのも大切!明日には回復してる事を祈りながら!!!...

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体調不良???

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大阪城トライアスロンを1週間後に控えての3連休。追い込むトレーニングをしようと思っていたけど、体調不良…喉が腫れて、怠さが…風邪かな???無理してもいけないので、思い切って体を休める為に寝まくり。そのせいなのか、身体は重くなるばかり(^_^;)頭も痛い。ほんま無理したらあかん!今日で体調を元に戻したい!...

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ヒルクライム練習 清滝峠〜飯盛霊園

せとうち福山ー鞆の浦トライアスロンに向けてのヒルクライム練習。コース変更があったので、バイクでの坂道がなくなるかと、ちょっと期待しましたが甘かったので練習ですw前回と同じく、清滝峠に。今回は清滝峠から少し足を伸ばして、飯盛霊園まで行ってみました。と言っても、すぐ近くでかわいい距離なんですけど・・・w前より少し楽になったかな???でも、やはりしんどい!!!大阪側から清滝峠に向かうダラダラ続く坂がしんど...

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コース変更

スイムとバイクのコースが変わったみたい。コース変更の案内去年の災害の影響がやっぱあったみたい。復旧の為に努力をしてくださっていたみたいだけど、天災には勝てなかったみたい…復興の象徴となるいい大会になると思っていたのに、ちょっと残念…でも、ある意味復興やね!!!開催までこぎつけて頂いたんですからね!相当な努力があったと思う!なので、おもっきり大会を楽しみたいと思います(^-^)去年は、前夜祭も楽しかったし...

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スタートリストと選手のしおり

メールで案内がきました。スタートリストと選手のしおりメールできたといっても、サイトを見にいく感じ。PDFでダウンロードできます。スタートリストに自分の名前を確認して、実感が湧いたり(^-^)選手のしおりは軽く読んだけど、印刷してまたゆっくり読んでみようと思う!もう来週末なんだもんな…楽しみの様な、怖い様な…緊張するんだろうな(^_^;)今の段階では、そんな緊張感も楽しめる気がする!!!(^-^)...

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二色の浜 オープンウォータースイム&ラン練習会とBBQ

いい天気の中、いつもの、アスリートショップ たかやんのトライアスロン練習会に参加しました。いい天気過ぎて暑かったかな・・・天気がよく、海も綺麗!海に入って泳ぐと、晴天のせいか、海もコンディションがよく、かなりの透明度!!!先週の、第2回 瀬戸内海淡路島オープンウォータースイムレースの慶野松原海水浴場ぐらい綺麗でした!!!二色の浜、大阪の海でもここまで綺麗になるんだなぁと、びっくり!!!軽くウォームア...

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ウェットスーツの補修

ウェットスーツの補修をしてみました。補修っていっても、すごくしょぼいですが…ウェットスーツを始めて着た時に、なにも知らなかったので手の指の爪をウェットスーツにたててしまってえぐってしまったところの補修です。わざわざ補修しなくてもいいレベルかもしれませんが、長く使いたいと思いまして。それやったら、もっとはやく直せよ!って感じですが、急に補修してみました(^-^)補修といっても、破れたところを接着剤で塞ぐ感...

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二色の浜 アクアスロン練習会

  恒例の二色の浜での練習会に参加してきました。アスリートショップ たかやん主催の安心かつ、低価格の練習会です!いつもは、オープンウォータースイムの練習がメインですが、今回は泳いだ後に、走る!アクアスロン形式の練習でした。オープンウォータースイムの練習といっても、もともとはトライアスロンを視野に入れた練習なので、とても合理的です!いつもは用意しないランニングシューズを用意して、海に!海は天気も良...

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ちょこちょこ複合練習をしてみて

今日は、朝にヒルクライムの練習で、清滝峠に!その後、二色の浜でオープンウォータースイムの練習その後、3kmのラン。休憩時間がありつつだけど、最後のランはしんどかった・・・これ以上の距離を、アイアンマンでは一気にする訳で・・・まだまだトレーニングが必要と実感!!!やっぱ、どうもランが苦手だなぁ・・・なんとかランを強化しないと!一番気軽なランニングをすればいいだけ!!!なんだけどね!ランは本当に最後の肝...

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ヒルクライム特訓 清滝峠 なんとか頂上に・・・

清滝峠に、ロードバイクでの坂道訓練!ヒルクライム強化!の練習に行ってきました。前回は情けない事に、頂上まで行けずに途中で引き返してます・・・今回は・・・なんとか登りきりました!!!休憩を2回程しましたがwでも、やっと登りきった!と低レベルですが嬉しいです。次は休憩なしで登りきるのを目標に!意外と、峠に入るとしんどくなく、峠に行くまでのダラダラした坂がしんどい事に気付いた!次の時の参考にできればと思...

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オープンウォータースイム練習会

オープンウォータースイム練習会に参加してきました。最近恒例になりつつある、アスリートショップ たかやん主催の練習会です。ちゃんと海上保安などに申請し、許可を貰っている練習会なので、安心して練習できます。もちろん、なにかあったらいけないので、上級者のサポート付きなのもありがたいです!いつもの時間に集合。いつもの様に、練習開始。人数も多く25名の参加。今回は少し狭い感じでのコース。6周まわるのを目標に、2...

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ヒルクライム 坂道 練習

気がつけば、福山・鞆の浦トライアスロン2019まで、約2ヶ月。福山・鞆の浦トライアスロンと言えば、去年バイクでリタイアという思い出があり、今回はリベンジでの参加です。...

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スイム強化の為、パドルグローブ サーフグローブ

スイムが伸び悩んでます…とりあえず、長距離泳げたらいいや~って感じで泳いでいたけど、なんとなく速く泳ぎたい!泳力をつけたい!と思い出してきたりで…なにかいい方法がないかなぁ???と考えて…購入したのが、 自分の泳ぎはどちらかと言えば、足より手を使う泳ぎ。バタ足が苦手なんですよね(^_^;)ビート板でバタ足だけで泳ぐと遅いし、しんどいしで、あまり好きじゃないんですよね(^_^;)クロールしてる時は、ほとんど意識...

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ビワイチを終えて、アイアンマンについて考えてみる!

久々にビワイチをしました。2019.8.3 ロードバイクでビワイチ 琵琶湖一周タイムは、総距離:184.3km 総時間:7時間28分 このバイクの後にフルマラソンを走るのがアイアンマン!!!恐ろしいですwで、今回はビワイチの後に、ほんと少しだけど走ってみました。ロングライドの後に走るってどんな感覚なのかを確認するだけの感じで。30分3km走ったというか、歩いた感じw走ると、少し腰が痛かった・・・なんとか...

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シルベストサイクル主催 cervelo試乗会に参加

メチャメチャ急だったけど、シルベストサイクル主催の、cervelo試乗会に参加してきました。ほんと急な思いつきの参加で、どこでこの情報を見つけたのかよく覚えてないくらいwでも、cerveloのいろんなバイクに試乗できる機会なんてないだろうと、かなり意気込んでビビりながら参加しようと決心した気がするw試乗会は2部構成で、舞洲と梅田で開催との事。立地的に、間違いなく試乗としては舞洲の方が良さそう!参加するなら舞洲がい...

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ホテル ルートイングランティア福山SPA RESORT 予約完了

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完全に油断して忘れてました。大会当日のホテルの手配を!1回目の時は最初って事で不安で色々心配だったりで準備をしてたんだけど、なんか変に慣れてしまって忘れてしまってたね・・・w去年の大会、2018鞆の浦トライアスロンの時に利用して、スーパー銭湯が利用できるなど便利だったホテルルートイングランティア福山SPA RESORTを使用できればと思い、有名予約サイトを見ると・・・・すべて満室・・・・!!!去年は、...

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初心者トライアスロンセッション 3回目

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今回も3回目って事ですが、参加してみました。初心者トライアスロンセッション 体験してみました。 初心者トライアスロンセッション 2回目参加に引き続き3回目って事です。開催場所はずっと一緒で、東急スポーツオアシス住吉で。毎回同じのプールでの集合。今回は自分を入れて3人でした。みんな経験者で、セントレアジャパンのスイムキャップをかぶった人や、ナンバリングの日焼け跡がついた人達でした。セミナーとは関係ない...

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