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本番まで、あと4日・・・アキレス腱・ふくらはぎの痛みとの相談

本番まで、あと4日に。

脚は、相変わらず、痛みがあり完全とは言えません・・・

今日は、ジムでストレッチと、プールで柔軟しながら泳いで、お風呂でお湯と水風呂で温めたり冷やしたり。

だんだん良くはなってきているけど、本番に完全な状態で参加する事は難しそう・・・

そこで悩むのが、

・無理して参加するか?
・完全に諦めて、その時間でプールで泳ぐなど、別のトレーニングに時間を当てるか?

ほんと悩ましい感じ・・・

無理して参加って言っても、本当に無理はするつもりはなく、途中で棄権してもいい感じで参加して、棄権するっていう経験をしてみるのもいいかと思ったり・・・
なんか回収車に乗ってみるのも経験かなぁと思ったりww

できれば完走したいけど、無理は本当に禁物!!!

寝屋川ハーフマラソンの次の週に、寛平マラソンも控えているので・・・10kmですがww

なので、寛平マラソンに標準をあわせる事にして、寝屋川ハーフマラソンは棄権するって考えもありなんでね。

ほんと悩ましいです。

悩みは悩みとして、できるだけ治療に専念する為に、軽く伸ばしたり、アイシングしたり、冷感湿布を貼ったりなどは、今まで通りしたいと思う。

棄権するにしても、参加するにしても、できるだけの事はしてみようと思う!

どうなることやら????www

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