記事一覧

2017 淀川市民マラソン ハーフマラソン

久しぶりのハーフマラソン。


色々忙しくて、前日にスケジュールを確認する始末。

しかも、ここ最近週末が台風で練習があんまり出来てない中での参加でした。


今回はハーフ初挑戦の人と一緒に走る予定だったので、あまり練習しなくて大丈夫というだらけた気持ちもあったりで


スタートは9時。

なので、車で行くので駐車場の確保の為、早めに会場に向かうことに。

7時頃に現場付近に着いたのですが、駐車場の所々が満車状態。

でも、空いてない訳ではない感じ。

守口市役所の駐車場が結構遅くまで空いていたような感じです。


この守口市役所は便利で、早朝から開放されており、トイレや休憩が出来る様になってました。

トイレに関しては、近くのコンビニでは大渋滞でしたので、守口市役所は空いており綺麗で穴場だと思います。


9時前に会場に着く様に駐車場を出発。

現場で荷物を預ける事が出来ますが、混雑が考えられるので、車で準備をし荷物を置いて会場に向かいました。

ちょっと寒かったので、会場で捨てられるカッパを着て。

カッパですが、百均で用意しとけば良かったのですが出来てなく、コンビニで買うことに。

500円でした

使い捨てする物なのに、ちょっと勿体ない事をしてしまった

でも、寒かったので高くても用意してて良かった。

カッパ、次の時に同じ失敗しないように、百均で買いだめするようにしておこうと思う。


会場に到着。


17yosi1.jpg 


17yosi2.jpg 



しばらくしてスタート!



17yosi3.jpg 


初挑戦の人と一緒なので、かなりのスローペース。

でも、このスローペースが心地よく、かなり楽しく走れた。

普段はしんどい!と戦いなので


心拍数も140を超えない!

普段なら170とかに一気にいくのに。ペースが遅いのもあったかもしれないけど、最近取り入れたタバタ式スピードトレーニングの効果もあったのかもしれない。


普段は通行できなく、マラソンの時のみ通行できる、毛馬閘門と淀川大堰。



17yosi4.jpg 



そのまま走り続けると、梅田のビル郡が見えてくる!



17yosi5.jpg 



折り返し地点で折り返し、また毛馬閘門と淀川大堰。



17yosi6.jpg 



上からの景色も良い!



17yosi7.jpg 



放水?みたいな感じで、ちょっと楽しめたw



17yosi9.jpg 



17yosi8.jpg 



来た道を気持ちよく、戻る!戻る!


後半、心拍数が上がり気味だったけど、平均値が140とありえない数値に。

走り終わったワークアウトのログです。



17yosi11.jpg 



そのおかげもあり、今回はかなり楽に走れた気がします。

そのかわりタイムが3時間…w

でも、楽しく走れたのでよし!とする(^-^)


ゴール前で、高橋尚子さんとハイタッチしてゴール。

まだまだ走れる感じ!でも、走りたくなかったけどw


ゴールすると、水とアミノバイタルのゼリー、完走タオルを貰いました。

若い学生さんが配っていて、なんか嬉しかった!



17yosi12.jpg 



そのまま、完走証を貰いに行き、



17yosi10.jpg 



参加賞のTシャツを貰いに!



17yosi13.jpg 



微妙なデザイン…w


早々にゴールしてる仲間と合流して、駐車場までわいわいな話しながら帰る。

この時間もいいね!


車に戻り、そのまま近くのスーパー銭湯、湯快の湯 寝屋川店に!


炭酸温泉が調子が悪く 、全然浸かれなかったのが残念だったけど、他の温泉でゆっくりできてよかった。

走った後の大きいお風呂は最高やね!


びっくりドンキーに寄って肉を補給して解散しました。



淀川市民マラソンはやっぱいいね。


河川敷を走るので、代わり映えのない景色の中走るのはちょっと飽きて辛い時があるのですが、今回ゆっくり走ってみると、意外といろんな景色がある事に気付いた。


高低差もなく、制限時間も厳しくない淀川市民マラソン。

やっぱいいですね!

特に初心者には!

チャレンジしたい人にはフルマラソンもあるしね。

スタッフも大勢で安心。

売店なども充実しており、走った後も色々美味しいものを楽しめたり。

ほんといい大会だと思います。


てな事で結構参加してる大会です(^-^)


コメント

コメントの投稿

非公開コメント

アイコン

suzume

趣味などアップ!

ブログ内検索

スポンサーリンク

カテゴリ

肉 (4)

スポンサーリンク