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レース内容と結果のまとめ

朝早めに家を出発。

8時半に、赤穂海浜公園に到着。

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1部の見学。

11時半頃から、準備開始。

トランジションエリアに荷物を運ぶ。

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思ったより順調に。それなりにイメージトレーニング的なことをしてたからかなw
まぁ大袈裟ですが・・・w
結局、ここはある意味いい感じで荒れるのですがwww

12時から、公園管理事務所前で説明会。

12時半頃から、トランジションエリアにて準備。
トライアスロンウェアを着てたので、ウェットスーツを着る。
同意書にサインして、準備運動、下見感覚?で、海?池?に入る。
ここは海から水を引いており満ち引きがあるようで、ほぼ海水って感じかな。
しょっぱく、体もよく浮いたと思う。
5分くらい軽く泳ぎ、陸に上がる。
水は汚い。緑色で視界は1mもないかな・・・でも、臭さがなく、自分的には問題なかった。
もっと汚いと思っていたので、マシに感じたのかもしれない。

陸でまち、スタート1分前に入水し、いい感じでスタート。
白湖内のブイを目指して泳ぐ。
人がいっぱいで泳ぎにくい。
平泳ぎしたり、ちょっと止まったりでペースがつかめない・・・
なもんで、水が汚いとかほんまに気にならなかったw
パニクるかと思ったがそんなこともなく、冷静にブイまで行けた。
ブイから次は、赤湖に行く為に橋の下を目指す。

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この辺でも、人が多いが、かなり泳ぎやすくなる。
赤湖に入ると、中ノ島という島に向かって泳ぐ。
この辺がすごい藻があり、泳ぐと手に絡みつくほど。
でも、全然気にならなかった。

中ノ島を一周し、後半周して白湖に戻る感じかな。

橋の下をまたくぐる。

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橋をくぐると、入水した場所のゴールに一直線に向かうのみ。
ここは、なんか気持ちよく泳げた。
なんか、ここを泳ぐ為に今まで練習したんだなぁと思ったりしながら。

スイムのApple Watchのログ。

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距離はトランジションの時などもありちょっと長め・・・

バイクに!
すんなりバイクに移行できた。

バイクは周回コース。
1周5キロを8周!
でも、新鮮な場所だったので苦痛じゃなかった。
コーナーやUターンもあったりで楽しかったかもしれない。

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途中、関節が痛くなったが伸ばすだけで回復。
途中小雨が降る。暑い中だったのでちょっと気持ち良かった。もうちょっと降ってくれても良かったかなw
特に問題なく、バイクは終了。

バイクのApple Watchのログ。

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距離が1kmぐらい足らないのは、トランジションと誤差と考えようw

ランへの移行は順調!って言うか、バイクを置いてシューズ履き替えるくらいかな。

ランも周回コース。
2kmのコースを5周です。

1周目、右足の太ももがつりそうでしたが、2周目に移るエイドステーションでサプリと水を補給して回復。良かった。
エイドステーションの横で水をかけてくれる場所があり、かなり助かった。
周回を重ねるごとにしんどかったけど、なんとか走りきれた。
エイドステーションと水をかけてくれたのがほんと助かった。
周回ごと2kmごとに水分補給・水かけができたのは本当に助かった。
周回だったのも距離を把握しやすかったのも良かった。
周回でつまらないかと思ったが、エイドステーションなどの点は良かったと思う。
新鮮なコースで飽きることもなかったしw

ランのApple Watchのログ。

runlog.jpg

これで本当のゴール。
すごい達成感。

完走証と、トータルタイム。

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タイムはあんまりだけど、何より初トライアスロンを無事完走できたことが嬉しかった。

ゴール後、ウェットスーツやバイクの片付けなどして終了。

今回、暑さとの戦いと思っていたが、天気がほぼ曇りで気温があがりまくる事なく良かった。
太陽が出たり、雨がちょっと降ったりで・・・面白い天候だったかな??でも暑いのは暑かったかな。
暑い中改めて頑張ったと思うし、無事で良かったと思う。

トライアスロンは、これからもタイムを目指したり、距離を伸ばしたりとまだまだ楽しめそう。

今回だけにせず、普段からいい習慣を作るようにし、またチャレンジしたいと思う。

しんどかったけど、本当楽しかった!達成感が半端なかった!w

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