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1週間前、最後の追い込み練習

追い込み練習って大袈裟ですが、もうまとまった練習をする時間がもうないと思い、ちょっと頑張ってみました。

恒例の万博公園で。

バイク

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ラン

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スイム
ジムのプールで。

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疲れたけど充実感。
何回も心が折れそうに・・・本番はもっとなるんかなぁ・・・ちょっと怖いねw

今回、前回よりスタート時間が早かったのか、バイクでの水分補給を改善したのが良かったの、暑さはマシだったような気がしたけど、やはり暑かった・・・w

ランがやっぱり苦手だな・・・

とりあえず、大会まで1週間。
ここから頑張っても、そこまで変わらないだろう。
なので、休養と軽い運動で、コンディション良く当日を迎えれるようにしたいと思います。

いよいよやね!!





なんかAppleのキャンペーンで、限定のバッチもゲットできた!

saisyu4.jpg

ゲットしたからなんなのか?わからないけど?w

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