記事一覧

腹痛に注意かも?

ジムで走ってから、走っていない。

遅く来た筋肉痛、回復と休養って事で…
昨日は、通勤で1時間程歩いて出勤。
で、やっぱ走らないと!

でも、今日から東京出張。

なので、早朝に走ろうと走り出したら、腹が痛くてピーピー。

夜から調子悪かったんやけど、走り出したら腸が刺激されるのか?ヤバい状況に。

で、結局5分くらい走って終わりました…
仕方ないけど、本番で腹痛になるとほんと辛いやろね。トイレも探すの大変やろうし。

英語でトイレはどこ?くらいは覚えておかないといけないね。(^-^)
まぁ、何より体調管理やね!
今日、明日と東京出張。

飲み会やらもあるやろな…

明日は帰ってすぐ広島まで用事。

ほんま走れない…
なんとか時間作って、部屋で筋トレや柔軟でもできる様にしたい!

後、1ヶ月やね!

旅行の用意やらもせなあかんね!

いよいよって感じ!楽しみ!

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

アイコン

suzume

趣味などアップ!

ブログ内検索

スポンサーリンク

カテゴリ

肉 (4)

スポンサーリンク