記事一覧

中だるみ感

昨日は、なにもせず…しかも食いまくり!

28日って事もあり、ケンタッキーを食い、ミスドも食い、そのまま眠る!

一昨日は雨だったので、走らず、自宅でチャリでローラ台やったけど…なんか台無し。

1ヶ月半、ちょっと気持ちの面でも中だるみなんかな?

でも、3か月って取り組んできて、半分!

まだ半分あるやん!って感じ。全然頑張れるやん!

なので気合入れ直し!
走る!

体幹!

柔軟!

筋トレ!

歩く!

階段!

つま先歩き!

痩せる!

食わない!我慢!

本読む!
全部、辛いやろうけど絶対プラスになる事。

よし、再確認!

後、1ヶ月半といっても、本番前はあんまりできないので、ちょっと自分に厳しくやっていこう!

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

アイコン

suzume

趣味などアップ!

ブログ内検索

スポンサーリンク

カテゴリ

肉 (4)

スポンサーリンク