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ドラムはトレーニング

昨日は、バンドのスタジオ練習。
2時間ほどドラムを叩いた。
休養するつもりだった中、いい運動になったかな???w

今日は、筋トレを弱く40分ほど。
そのあと、30分JOG。

まぁ運動してるけど、メニューから大きく離れたものになっているのが。心配。

でも、心拍数が上がりにくくなっているので、成長してるんだな!やっぱりw

今日、仕事でホノルルマラソンを2回走った人と話をした。
とりあえず楽しくて感動したとの事。
タイムなんかにこだわらず楽しめばいいよ!楽しめるよ!って事だった。

タイムにこだわり過ぎるのも良くないかもね。

なんでも楽しまな!
ちょっと気持ちが楽になったw

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